🌀 인트로“요즘은 덥기만 하고, 입맛이 뚝 떨어졌어요…”여름철 무더위는 식욕 저하와 소화 장애를 부르기 쉬워요.특히 실내에서 오래 있거나, 체질적으로 더위에 약한 사람들은몸은 지치고 입맛은 사라지고… 에너지 부족 루프에 빠지기 쉽죠.하지만!너무 어렵거나 번거롭지 않아도 괜찮아요.간단한 건강식 루틴으로 여름을 이겨낼 수 있어요!🌟 별자리 성향별 식사 반응귀찮음 폭발형 (쌍둥이자리, 물병자리, 사자자리)→ “더워서 요리 안 해!” → 자칫하면 끼니 거르기→ 전자레인지 + 냉식 조합이 최고건강 집착형 (처녀자리, 염소자리, 천칭자리)→ 칼로리와 영양소 체크 철저!→ 포만감 + 영양 밸런스 식단 추천감성 미식형 (물고기자리, 게자리, 양자리, 전갈자리)→ 식감과 온도에 예민, 따뜻함보다 시원한 식사가 필수→..
