🌿 인트로가만히 있으면 마음속 먼지도 함께 쌓이는 것 같죠.가볍게 걸어보기만 해도, 몸 안의 작은 우주가 다시 흐르기 시작해요.걸음마다 생각이 정리되고, 눈앞의 풍경이 마음을 닦아줘요.걷는다는 건 단순한 운동이 아니라, 내 안의 리듬을 다시 조율하는 행위예요.우주의 별들이 궤도를 따라 도는 것처럼, 우리도 우리만의 순환을 되찾아볼까요?🚶 1단계. 목적 없이 걷는 연습산책은 어디로 가는지가 중요한 게 아니에요.‘정해진 코스’보다는 ‘그냥 걷기’가 마음에 더 좋은 영향을 줘요.어디론가 향한다기보다, 이 순간을 발로 느껴보는 거예요.“오늘은 이 길이 좋아 보이네.”그 한 생각이 발을 이끌고, 하루의 무게를 조금씩 내려놓게 해요.🍃 2단계. 자연과 마주보는 순간바람, 나뭇잎, 새소리…그동안 놓치고 있던 자..